En la actualidad, el cumplimiento de las normativas de seguridad laboral en México es esencial para garantizar ambientes de trabajo seguros y eficientes. La Checklist de NOM-036-2-STPS-2018 se ha convertido en una herramienta indispensable para evaluar y asegurar que los centros de trabajo cumplan con los lineamientos establecidos por la Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS).
Este artículo te guiará paso a paso para comprender los aspectos más relevantes de esta norma, asegurando que estés completamente preparado para implementar y verificar su cumplimiento en tu organización.
Checklist de NOM-036-2-STPS-2018
| Sección | Subsección | Elemento | Descripción | Review |
|---|---|---|---|---|
| Objetivos y Alcance | Identificación de Factores de Riesgo | Peso de la carga | Determinar el peso máximo permitido para cada trabajador según su género y edad. | |
| Distancia de traslado | Evaluar la distancia máxima que las cargas deben ser trasladadas manualmente. | |||
| Frecuencia de manipulación | Determinar cuántas veces por día se levantan o manejan cargas manualmente. | |||
| Condiciones ambientales | Evaluar las condiciones del entorno como temperatura, humedad y luminosidad. | |||
| Utilización de herramientas de medición | Emplear checklists, cuestionarios y software de ergonomía para la identificación de riesgos. | |||
| Análisis Ergonómico | Uso del método NIOSH | Aplicar el método NIOSH para calcular el Índice de Levantamiento de cada carga. | ||
| Evaluación de condiciones aceptables | Determinar si las condiciones actuales son adecuadas o si requieren ajustes. | |||
| Análisis del proceso de trabajo | Revisar y, en su caso, ajustar el proceso de trabajo para minimizar riesgos. | |||
| Revisión del equipamiento | Evaluar el uso de equipo ergonómico y su efectividad en la reducción de riesgos. | |||
| Capacitación técnica | Asegurarse de que los evaluadores estén capacitados en metodologías ergonómicas. | |||
| Implementación de Medidas Preventivas y Correctivas | Medidas de Control Administrativo | Reorganización del flujo de trabajo | Ajustar el flujo de trabajo para evitar la sobrecarga física de los trabajadores. | |
| Rotación de tareas | Implementar un sistema de rotación de tareas para reducir el riesgo de lesiones. | |||
| Pausas activas | Establecer pausas activas periódicas para los trabajadores. | |||
| Equipos y Herramientas de Apoyo | Provisión de carros de carga | Disponer de carros de carga y otros equipos para minimizar la manipulación manual. | ||
| Uso de sistemas de poleas | Implementar sistemas de poleas y otros mecanismos de ayuda. | |||
| Equipos ergonómicos personalizados | Proveer equipo ergonómico como cinturones de soporte lumbar. | |||
| Capacitación y Concientización | Capacitación teórica | Ofrecer formación teórica sobre técnicas seguras de levantamiento de cargas. | ||
| Capacitación práctica | Proveer formación práctica sobre el uso correcto de equipos de apoyo. | |||
| Actualización periódica | Realizar capacitaciones periódicas para mantener el conocimiento actualizado. | |||
| Documentación y Registro | Registro de evaluaciones | Mantener registros detallados de todas las evaluaciones de riesgo ergonómico. | ||
| Registro de capacitaciones | Documentar todas las sesiones de capacitación realizadas. | |||
| Actualización de registros | Actualizar registros de manera constante y tenerlos disponibles para inspección. | |||
| Monitoreo y Seguimiento | Auditorías | Auditorías internas | Realizar auditorías internas periódicas para verificar el cumplimiento de la norma. | |
| Auditorías externas | Programar auditorías externas para asegurar la objetividad del cumplimiento. | |||
| Feedback de Trabajadores | Recolección de feedback | Implementar mecanismos para que los trabajadores puedan reportar riesgos. | ||
| Sugerencias de mejoras | Analizar y considerar las sugerencias de los trabajadores para la mejora continua. | |||
| Revisión de medidas implementadas | Realizar un seguimiento continuo de las medidas preventivas y correctivas aplicadas. | |||
| Evaluación de efectividad | Evaluar si las medidas implementadas han tenido el impacto esperado. | |||
| Plan de acción | Elaborar planes de acción para abordar cualquier deficiencia identificada. |
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Descripción General de la NOM-036-2-STPS-2018
Objetivos y Alcance
La NOM-036-2-STPS-2018 establece los lineamientos para la identificación, análisis, prevención y control de los factores de riesgo ergonómico relacionados con el manejo manual de cargas en los centros de trabajo. Este sistema normativo se enfoca en proteger la salud y seguridad de los trabajadores, previniendo lesiones de tipo musculo-esquelético y promoviendo prácticas seguras. Su aplicación es de carácter obligatorio en todos los sectores industriales y servicios que involucren manipulación de cargas pesadas.
Requisitos Específicos
Dentro de los requisitos, la norma detalla las condiciones bajo las cuales el manejo manual de cargas debe efectuarse. Esto incluye límites de peso por género y edad del trabajador, condiciones de seguridad del lugar de trabajo, equipamiento de apoyo y capacitación constante. La norma también especifica el uso de métodos y herramientas de evaluación ergonómica para determinar el riesgo asociado a cada tarea.
Metodología de Evaluación de Riesgos
Identificación de Factores de Riesgo
Una parte fundamental de la NOM-036-2-STPS-2018 es la identificación de factores de riesgo. Esto implica un análisis detallado de cada tarea que involucra el manejo manual de cargas, evaluando características como el peso de la carga, distancia de traslado, frecuencia de manipulación y condiciones ambientales. Se deben utilizar herramientas de medición específicas como checklists, cuestionarios y software de ergonomía.
Análisis Ergonómico
En esta etapa, las tareas identificadas se evalúan utilizando metodologías ergonómicas reconocidas, como el método NIOSH (National Institute for Occupational Safety and Health), que calcula el Índice de Levantamiento de cada carga. Este índice ayuda a determinar si las condiciones actuales son aceptables o si es necesario realizar ajustes en el proceso de trabajo, equipamiento o entrenamiento del personal.
Implementación de Medidas Preventivas y Correctivas
Medidas de Control Administrativo
Las medidas administrativas son esenciales para la implementación efectiva de la NOM. Estas pueden incluir la reorganización del flujo de trabajo, rotación de tareas para evitar la sobrecarga física de ciertos trabajadores y la implementación de pausas activas. El objetivo es crear un ambiente laboral en el cual se reduzca al mínimo la exposición a factores de riesgo.
Equipos y Herramientas de Apoyo
El uso de equipos y herramientas de apoyo es otro aspecto crucial. Esto incluye la provisión de carros de carga, sistemas de poleas y otros mecanismos que reduzcan la necesidad de manipulación manual de cargas pesadas. Además, se recomienda el uso de equipos ergonómicos personalizados, como cinturones de soporte lumbar, que pueden ayudar a prevenir lesiones.
Capacitación y Concientización
La capacitación regular es obligatoria según la NOM-036-2-STPS-2018. Los trabajadores deben recibir formación tanto teórica como práctica sobre las técnicas adecuadas de levantamiento de cargas, el uso correcto de equipos de apoyo y las mejores prácticas ergonómicas. Estas capacitaciones deben ser periódicas y actualizadas, basándose en las necesidades y circunstancias del entorno de trabajo.
Documentación y Registro
Es indispensable llevar un registro detallado de todas las actividades relacionadas con la gestión ergonómica, incluyendo las evaluaciones de riesgo, medidas implementadas, capacitaciones y cualquier incidente relacionado con la manipulación manual de cargas. Estos registros deben ser constantemente actualizados y estar disponibles para inspección por las autoridades laborales.
Monitoreo y Seguimiento
El monitoreo continuo y el seguimiento de las medidas implementadas son fundamentales. Esto implica realizar auditorías periódicas, tanto internas como externas, para asegurar el cumplimiento de la norma. También es importante contar con mecanismos de retroalimentación donde los trabajadores puedan reportar situaciones de riesgo o sugerir mejoras.
Impacto de la NOM-036-2-STPS-2018 en el Entorno Laboral
Mejora en la Salud de los Trabajadores
La correcta implementación de la NOM-036-2-STPS-2018 tiene un impacto directo y positivo en la salud de los trabajadores. Al minimizar los riesgos ergonómicos, se reduce significativamente la incidencia de lesiones musculo-esqueléticas, ausentismo laboral y enfermedades ocupacionales. Esto no solo mejora la calidad de vida de los trabajadores, sino que también aumenta la productividad y eficiencia del entorno laboral.
Ventajas Competitivas para las Empresas
Adherirse a la norma ofrece ventajas competitivas a las empresas. Un entorno laboral seguro y saludable es un atractivo para retener y atraer talento. Además, las empresas que cumplen con la NOM pueden evitar sanciones y multas impuestas por las autoridades laborales, lo cual puede traducirse en ahorro de costos y mejoras en la reputación corporativa.
Reducción de Costos Laborales
La prevención de lesiones y enfermedades ocupacionales mediante la adopción de la NOM-036-2-STPS-2018 puede resultar en una notable reducción de costos laborales. Menos ausentismo y incapacidades significan una menor pérdida de horas de trabajo, y evitar sanciones legales puede llevar a ahorros considerables. A largo plazo, la inversión en medidas ergonómicas y de seguridad puede resultar altamente rentable para cualquier empresa.
Cultura de Seguridad y Salud
Implementar esta norma no sólo cumple con las obligaciones legales; también ayuda a cultivar una cultura de seguridad y salud en el lugar de trabajo. Los empleados se sienten valorados y protegidos, lo que puede impulsar su moral y compromiso. Esta cultura puede convertirse en una ventaja estratégica, diferenciando a la empresa en un mercado cada vez más competitivo.
Conclusión
Siguiendo este checklist detallado para la NOM-036-2-STPS-2018, puedes asegurarte de que tu empresa no solo cumpla con las normativas legales, sino que también proporcione un entorno de trabajo seguro y saludable. Implementar estas medidas puede parecer un desafío al principio, pero los beneficios a largo plazo, tanto para los trabajadores como para la empresa, son invaluables. Desde la identificación de factores de riesgo, pasando por la adopción de medidas preventivas, hasta el monitoreo continuo, cada paso es crucial para cumplir con éxito esta normativa.
